【72%OFF お一人様1本限定】きれいになるナチュラルヨガ 入門編 |
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| 心と体のシェイプアップ！『きれいになる』をコンセプトにしたナチュラルヨガのDVDです。ナチュラルヨガは、ヨガの伝統的な呼吸法に現代人向けにアレンジされたヨガのポーズを組み合わせ、初心者でも無理なく始められるよう工夫されたオリジナルプログラムです。この巻は初めてナチュラルヨガを行なう人の為の入門編！姿勢や呼吸法などの基本から、ナチュラルヨガで行なうポーズポイントとの効果を分かりやすく解説しています。●再生時間：約39分 ●メーカー：TDKコア株式会社 | ||||
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