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　　 　　　　　　　　☆そらの☆宇宙まるかじり☆　　　創刊準備号

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発進＝☆＝☆
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　体にいいお茶とは？


　 みなさんはどんなお茶を愛飲してますか？

紅茶。コーヒー。ハーブティー。薬草茶。緑茶。大豆茶。グァバ茶。

玄米茶。黒大豆茶。蓬茶。梅昆布茶。中国茶。　etc　etc

　 お茶っていろんな種類ありますよね！！


私の家では両親が薬草茶好きで、お腹をこわしやすかった私はなんと幼稚園の頃から

知る人ぞ知るじっくり煎じた【激苦】の【げんのしょうこ】を毎日飲まされ。。。。

じゃなかった、、、飲ませてもらってたのです。＾＾；

せめてはちみつ入れてほしかった（；；

試してみるとようわかる。口がほんとに曲がるほど苦いから。良薬は口に苦し・・・・

効果はよく覚えてないけど。

ということで、 そらのお勧めのお茶は

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　　　　 三年番茶、オレンジラベル！！

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　 体にいいとは、何を持って『体にいい』というのか定義が必要ですよね。

単に美味しい♪だけでは仕方ない。

　 体にいい＝体を冷やさない！ これが、『体にいい』の基本条件です。

あまり知られていないかもしれませんが、お茶のほとんどは体を冷やす性質のものばかりです。

紅茶やコーヒーはその最たるもの。

もちろん、ホットで飲んでももともとの性質が冷やす作用があるのです。

　 では、『なぜ体を冷やすことが体に悪いか？』

体を冷やす食品を体内に取り入れることによって、体を温めようと無駄なエネルギー が消費され

るので、何もせずとも疲れてしまうのです。

冷えると血行も悪くなり血の循環も悪くなるので、新陳代謝も悪くなり、【老化を促進】 することも

見逃せないですね！

血液は元気に体を駆け巡って隅々まで行き届かないと、酸素や栄養が行き渡らず、癌などの

病気の元となる活性化酸素が増大したりもします。それが、体を冷やすことによって その体中を

駆け巡る力がパワーダウンしてしまうのです。

　 他にもいろいろありますが、これから追々お話していきましょう。



☆ということで☆

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今回のお勧めのお茶は ３年間じっくり熟成させた番茶です。
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　食品には陰陽があり陰は身体を冷やし、陽は身体を温めます。

　この３年番茶もいろいろ種類があって中でもオレンジラベルの茎茶が超お勧め☆

　 この茎茶は、完全に陽性のお茶なので身体を微細に温めてくれます。＾＾

これから暑い季節になると、ついついヒンヤリ冷たいアイスティー＆アイスコーヒーを飲みたく

なるかもしれませんが、一度この熱っい３年番茶試してみてください。

なかなかおつなものです。(笑)

　=＾o＾= 試飲の感想なんか聞けちゃったら嬉しいです。　=＾o＾=

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　ちなみに

　　この３年番茶はちょっと手に入りにくいかもしれませんが
　　　　　　　健康食品売り場にあることが多いです♪
　　　　　　

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　これから毎週１回の配信でまいりますので、よろしくご愛読のほどお願いします。

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