はじめてのせっけんシャンプー

せっけんシャンプーってなに？

せっけんシャンプーとは、せっけん（*1）で髪を洗うことです。せっけんは固形のものでも液体のものでもかまいません。液体のものはせっけんシャンプーの名称で市販されているものもあります。

せっけんシャンプーをしたあとのリンスは、せっけんでアルカリに傾いた髪を中和させるために酸性のものを用います。市販のせっけんシャンプー用リンスや、クエン酸または酢などを希釈したものが一般的です。

なんでせっけんシャンプーをつかうの？

せっけんシャンプーを使う理由は人それぞれ。合成のシャンプーを使うよりも地球に優しいと思うというエコロジカルな人から、背中の吹き出物が気になった、頭の痒みを抑えたかった、髪質を変えたかった、と自分の体のために使う人、せっけんが好きだからという人、すすめられてなんとなくという人まで理由はさまざまです。スレに率直な疑問をぶつけた人には、こんな回答が返っていました。

262 ：メイク魂ななしさん ：02/09/11 08:38 ID:rm9VF2IT

皆さんにお聞きしたいのですが、普通の合成シャンプーを使う方が
明らかに手軽で綺麗に仕上がっている方もおられるようですが
いろいろ大変な思いとかしてまで石けんシャンプーにする（している）理由は
何でしょうか？

煽りではないので、正直教えて下さい。

264 ：メイク魂ななしさん ：02/09/11 09:30 ID:TT/EqufG

＞262
頭皮がかゆかったから。
こどもの頃からずっとかゆかったので、それが普通だと思ってたくらい。
石けんにしたら初日からかゆみがなくなってとても驚いた。
かゆくないってすばらしいと心底思う。多少の苦労なんて気にならない。

267 ：メイク魂ななしさん ：02/09/11 10:03 ID:678n5rEx

>262
石けんシャンプーは石けんカスが出る、かゆい、
水質の影響で左右される、ギシギシゴワゴワになると欠点が多いと思う。

強烈な合成臭がないから、それでも止められません。
いかにも合成香料！！！の匂いは苦手です。
シャンプーだけじゃなくて、洗剤や化粧品もだけど。

肌が弱いから、かぶれにくいのも強み。
洗浄力は強力だから、へたすると合成以上に荒れるけど。
でも入ってるものがシンプルだから、自分で何が合わないか特定しやすい。
余計なものが入ってないのがいい。

268 ：ライオン丸 ：02/09/11 10:23 ID:rxCagTYi

>>262
私は、固太くせ毛が柔らかくなり、髪が落ち着き、手触りが格段に良くなります。
毎回の合成＋トリートメントより、柔らかで調子イイです。

269 ：メイク魂ななしさん ：02/09/11 13:02 ID:8AGNgHlW

>>262
私の場合は、手作り石鹸の消費を狙ってです。
ちょうど、長年使ってた愛用合成シャンプーが、合わなくなってしまったので。
表面はつるつるなのに、髪の芯がすかすかっぽくなって。

石鹸シャンプー自体に激しい思い入れとかは無いな〜。
もちょっと使って、試行錯誤しても合わないって時は、他のシャンプー使うつもり。
確かに普通のシャンプーよりは手間かかるし、相性で試行錯誤したりもするけど
ビギナーの今は、それもまた楽しって感じだし、ココで色々教わって、結構、髪の調子良いですし。

270 ：メイク魂ななしさん ：02/09/11 14:02 ID:gTTrQOqe

>262
頭皮が痒くて、抜け毛がひどかったから。
フケも出る。髪がパサパサ。
あと合成のぬるぬる感が嫌いで、合成時代はシャンプーオンリーだった。
ずっと「シャンプーってそういうもの」だって思ってたから、石鹸に変えた頃はカルチャーショックでした。
痒くもないし、抜け毛は3分の1くらいにまで減ったし。
毛量がその分増えますた。髪も綺麗になりますた。
ぬるぬる感がないのも良いでつ。

271 ：262 ：02/09/11 15:01 ID:k/fRg2BY

っわ！
たくさんの意見が聞けて嬉しいです。ありがとう。
なんか皆さんの石けんシャンプー試行錯誤話聞いてると
どうなのかなぁって思ってしまって。
やっと石けんシャンプーにしてみようかな、と思えました。
小心者なので、いろいろな人の話を聞きたかったんです。

ありがとう！気張らずにやってみようと思います。

せっけんシャンプー7　http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1029353279/　より

せっけんシャンプーの選び方

せっけんシャンプーそのものがはじめての人は、市販の液体のものが馴染みやすいと思います。初心者向けのオススメとしてはオーブリーのものやアミノ酸石鹸シャンプー（松山油脂）、パックスナチュロン（太陽油脂）、なちゅ・らるぅ（YLIS）、などがあがっていますが、手に入りにくいものもあるので近くのドラッグストアにあったもの、という選択肢でもいいかと思います。合う、合わないは個人差がありますので、これなら絶対大丈夫、といって勧められるものはなかなかありません。

せっけんシャンプーの使い方

よくブラッシングしてお湯で予洗いした後、石鹸を泡立てます。液状のものは普通のシャンプーと同様に、固形の場合はそのまま頭皮をなでるようにして付けるか、泡立てネットなどで泡にして使って下さい。せっけんは泡立たないと洗浄力が出ないので、十分に泡立てて洗うようにします。このとき、泡立ちが十分でないと感じる場合は二度洗いをしてください。

しっかりすすいだ後、石鹸で弱アルカリに傾いた髪を中和させる為に市販のせっけんシャンプー用リンスやお湯で薄めたクエン酸、酢、レモン汁などでリンスします。頭皮及び髪全体に"しっかり"リンスが馴染んだら、十分洗い流して終了です。

リンスについて

市販のせっけんシャンプー用リンスの場合、直付けできるものもありますが、そうでない場合は、お湯を張った洗面器に、クエン酸リンス、酢、レモン汁などを適量（おちょこ2杯くらい、ペットボトルのフタで2〜5杯）混ぜて、その中ですすぐか、これを頭に少しずつかけます。最初は少なめにいれて、足りないと思ったら足すと失敗がありません。キシキシ感がとれてするっと指が通るようになるくらいがリンスの目安です。

使ってみたあとに

はじめてのせっけんシャンプーの使い心地はどうでしたか？
髪がきしきしするのに驚いた人、合成とほとんど変わらなかった人、せっけんカスが沢山出てしまった人、いろいろいると思います。

せっけんシャンプーは一日で見違えるように髪がきれいになったりしません。特に移行期はいろいろトラブルが出る場合もあります。できればそのまましばらく使い続けてみてください。なじむまでは、長くて一ヶ月程度かかります。それでも状態が改善されないようでしたら、本やサイトで調べてせっけんやリンスを変えたり、せっけん以外のケアを追加したりしてみることをおすすめします。髪質が人によって違うように、合うせっけんも本当に千差万別だからです。そして、残念ながら傷んだ髪はせっけんシャンプーでは元に戻りません。髪が綺麗になるのは、新しく生えてきた部分からで、今までの髪はカットするしかありません。合成シャンプーにはコート剤が含まれているため、せっけんシャンプーを使い始めると素の状態の髪があらわれて、合成時より痛んでいると感じることもあります。

あれこれ試行錯誤してそれでもやっぱりダメだったら……合成に戻してはどうでしょう。今まで合成を使ってきたということは、ほとんどトラブルもなかったということですよね。せっけんそのものが合わないと感じる方は、無理にせっけんにこだわる必要もないんじゃないかと思います。合成シャンプーであなたに合うものを是非探してください。