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1 2 3 4 


No.69 13日試合結果報告 投稿者:森 投稿時間:2005/11/14 09:13:45

5−1で久々の勝利でした。
楠本完投。NEW楠本誕生を予感させるピッチングでした。

連絡は来ていませんが、20日も試合が入る可能性が高いです。

No.72 試合予定 投稿者:森 投稿時間:2005/11/15 17:26:00

いまだ連絡無いので20日に試合はなさそうです。


No.70 12月3日運輸局との親善試合参加登録のお願い 投稿者:森 投稿時間:2005/11/14 10:36:02

運輸局との交流戦について、HPで登録できるようになりましたので、
「その他登録」ページで予定「野球(vs運輸局)」を選択して登録お願いします。

1.日時     12月3日(日) 8時30分集合予定
2.場所     土器川グランド No.9
3.対戦相手   運輸局
4.開始時間   9時00分予定


No.71 19日練習参加登録のお願い 投稿者:森 投稿時間:2005/11/14 20:14:37

1.日時     11月19日(土) 7時00分〜
2.場所     成合A


No.73 19日練習実施のお知らせ 投稿者:森 投稿時間:2005/11/17 08:38:19

19日の練習は予定どおり行います。

1.日時     11月19日(土) 7時00分〜
2.場所     成合A

No.75 参加者 投稿者:森 投稿時間:2005/11/19 13:49:24

監督、塩津、河本、石山、楠本、森

場所 成合D


No.74 厚生の補助券について 投稿者:かわもと 投稿時間:2005/11/18 12:40:11

 局の厚生費(?)で色々ある補助券なんですが、雑談レベルで話をしてみると、バッティングセンターの補助券も可能かも知れないということです。もちろん検討するはずですが・・・。
 そこで、今年もあるだろう補助券の提案アンケートですが、「バッティングセンター補助券(できれば新橋バッティングセンター)」をみんなで書きましょう!
 数が勝負のようです。
 ちなみに、局長がアイランドリーグ補助券を続けてもらいたいという意向なので、来年もアイランドリーグ補助券はある予定です。

No.80 補助を勝ち取りましょう! 投稿者:山下健二 投稿時間:2005/11/21 12:42:10

バッティングセンター補助券いいですね!書きましょう!
書きましょう!


No.76 26日練習参加登録のお願い 投稿者:森 投稿時間:2005/11/19 14:09:01

今週の練習については、以下のとおり予定しています。
いつもと同様にHPにて登録お願いします。

1.日時     11月26日(土) 7時00分〜
2.場所     成合A(予約済み)

No.88 参加者 投稿者:森 投稿時間:2005/12/01 17:17:57

石山、河本、楠本、朝倉、塩津、山下、宮本


No.79 試合・練習のHP登録に関するお願い  投稿者:森 投稿時間:2005/11/21 08:14:03

 皆さんご承知のとおり、試合のメンバー集めにはいつも苦労しています。木曜日・金曜日になると、山下さんを中心に、出欠未登録の方に直接確認を行っているのが現状です。
 今シーズンも残りわずかとなりましたが、少しでも事務方の仕事の軽減を図りたいので、試合・練習のHP登録について、次の3点お願いします。

1.原則として、水曜日までに参加・不参加にかかわらずHP登録を行う。
2.検討中の場合には「その他」を選択する。
3.「その他」を選択した場合には、なるべくコメント欄に理由を記入する。(例:人数が足らなかったら参加、体調が良くなったら参加、遊びに行くかも)

よろしくお願いします。


No.81 27日試合出欠登録のお願い 投稿者:森 投稿時間:2005/11/22 08:26:11

 寒い中、ナイターとなりました。よろしくお願いします。

河本選手、石山選手
 時間的には間に合いますね・・・

1.日時     11月27日(日) 18時00分集合
2.場所     香南町民グランド
3.対戦相手   残り4チームのどれか
4.開始時間   18時30分
5.その他    審判1名 19時50分 森


No.82 運輸局との親善試合 投稿者:山下健二 投稿時間:2005/11/23 12:58:48

12/3(土)の運輸局との親善試合ですが、早めの登録をお願いします。運輸局の方は当室澤村さんの声がけで県外から参加する選手もおり、当局側も人数を揃えて試合を行う必要があります。
出欠登録を早めにお願いします。


No.83 26日練習実施のお知らせ 投稿者:森 投稿時間:2005/11/24 19:31:13

予定どおり実施します。

1.日時     11月26日(土) 7時00分〜
2.場所     成合A(予約済み)


No.84 27日の試合最終案内 投稿者:森 投稿時間:2005/11/25 13:45:44

人数揃いましたので試合します。寒さ対策をお願いします。

1.日時     11月27日(日) 18時00分集合
2.場所     香南町民グランド
3.対戦相手   残り4チームのどれか
4.開始時間   18時30分
5.その他    審判1名 19時50分 森


No.85 27日の試合最終案内 投稿者:森 投稿時間:2005/11/25 15:50:45

人数揃いましたので試合します。寒さ対策をお願いします。

1.日時     11月27日(日) 18時00分集合
2.場所     香南町民グランド
3.対戦相手   残り4チームのどれか
4.開始時間   18時30分
5.その他    審判1名 19時50分 森

No.86 中止 投稿者:森 投稿時間:2005/11/28 07:49:52

参加予定のみなさまお疲れ様でした。
12/4か12/11どちらかで1試合あるらしいです。


No.87 12月4日ナイターのお知らせ 投稿者:かわもと 投稿時間:2005/11/29 11:03:50

 寒いと思いますが、頑張りましょう。

1.日時     12月4日(日) 18時00分集合
2.場所     香南町民グランド
3.対戦相手   バトルアーム
4.開始時間   18時30分
5.その他    審判1名 19時50分


No.89 3日、4日の最終案内 投稿者:森 投稿時間:2005/12/01 17:26:34

3日 運輸局との親善試合  予定どおり実施
4日 NGリーグ      棄権  

No.90 3日参加者 投稿者:森 投稿時間:2005/12/05 08:27:45

山本、西村、塩津、山下、森、楠本、石山、田中信、田中伸、宮本、朝倉、松岡


No.91 10日練習参加登録のお願い 投稿者:森 投稿時間:2005/12/05 08:32:06

今シーズンの試合は終了しましたが、当初の予定どおり10日を練習最終日としますので、よろしくお願いします。

1.日時     12月10日(土) 7時00分〜(暫定)
2.場所     成合A


No.92 10日練習について 投稿者:森 投稿時間:2005/12/09 16:01:37

参加者3名ですが実施します。
練習というよりは、自主トレみたいな感じになると思いますが・・・

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No.93 シーズン終了宣言! 投稿者:山下健二 投稿時間:2005/12/15 11:20:46

今シーズンはシーズン報告会(忘年会)を持って終了します。
来期は更なる飛躍を目指して頑張りましょう!!
各人のオフシーズンの研鑽を期待しております。
戦いはすでに始まっているのだ。これくれぐれも忘れるなかれ。
<まるど風>
※私は更なるパワーアップに努めます(大胸筋と上腕二頭筋)


No.94 筋トレ職人の実践講座について 投稿者:山下健二 投稿時間:2005/12/27 15:02:29

以下ご参考。
http://www.training-craftsman.com/


No.95 無題 投稿者:山下健二 投稿時間:2006/02/10 13:17:41

上腕二頭筋と大胸筋は良い感じになってきましたが、柔軟性を確保するのが課題です。


No.96 3月19日四国ILと巨人2軍の試合チケットあります 投稿者:塩津 投稿時間:2006/02/13 08:20:44

3月19日(日)13:00〜の西条市での四国ILと巨人2軍の自由席(1000円)の無料チケットが6枚あります。
塚本局長が四国ILの人からもらったそうです。
塚本局長によると、2人に1枚とするようにとのこと(少しでも四国ILには儲けてもらうことを考えたい)です。
家族で行く、あるいは、誰かと行くことを条件に、早い者順で、お配りしますので、メールください。


No.97 筋トレの成果? 投稿者:山下健二 投稿時間:2006/02/21 18:57:07

前回の練習後、疲労度は従来より軽減しているような気がしましたが、予想外の箇所の筋肉痛が出ました。左内マタです。(←柔道技ではない)やっぱり実戦の練習で体をつくらないとダメだと実感。


No.98 3塁手の存在感? 投稿者:山下 投稿時間:2006/04/14 20:23:05

先日巨人−広島戦を観戦しました。主目的は阿部の球離れの遅い粘るスローイングの検証でしたが、これはイマイチでした。(広島の木村の方がよい)高橋のファインプレー・看板直撃の特大HR等派手なプレーが目を惹きましたが、最近、捕手の動きは言うまでもありませんが、3塁手の動きや存在感が気になります。私が現プレーヤーでNO.1だと思うのは岩村ですが、小久保も相当なものでした。
やはりサードは花形ポジション!石山よ小久保になるのだ!


No.99 アイランドリーグ観戦の魅力?とは 投稿者:山下 投稿時間:2006/04/18 18:36:12

私はアイランドリーグ観戦の大きな魅力は観戦中に席を自由に移動ができ、いろんな角度から選手の動きが観察できることだと思います。実際見る角度で選手の動きは大きく変わります。選手の目線やタイミングのとり方(体重のかけ方)、足の運び等々、特定部分を観察するにはうってつけ!熱狂的なガイナーズファンは別として、現役選手の我々はいろんな角度からかぶりつき!で観戦しましょう。


No.100 配球 投稿者:かわもと 投稿時間:2006/04/19 21:36:15

 皆さん、「野村ノート」は読みましたか?

 野球中継を見るときに、次はどんな球を投げるか?を考えてみると、これまでと違った見方ができるでしょう。


No.101 ひとりごと 投稿者:山下 投稿時間:2006/04/21 13:07:10

最近試合が無いので、試合感が薄れていくような気がします。
こんな時はどうすべきか?
昨シーズンや最近の試合での凡プレー、ナイスプレー、相手投手、打者を思い出し、イメージトレーニングをするしかない。
特にプラスイメージのトレーニングは大変重要だと思います。
これについては後日。

No.102 無題 投稿者:いしやま 投稿時間:2006/04/21 17:48:30

メンタルトレーニングの理論でも、ポジティブシンキングは重要視されているようです。先日TV番組の「なんだ」でも、一流アスリートが、「成功した後のガッツポーズをどうするか」などのプラスイメージを持つことが成功のカギだと語っていました。


No.103 プラスイメージについて 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/02 12:21:28

プラスイメージ(ポジティブシンキング)については諸説ありますが、私はプレー時にはできるだけシンプルかつ具体的なイメージを持つべきだと思います。バットにあたりピンポン球のように弾かれ外野の間を抜けるボールのイメージ(打席)、投げたボールが地上すれすれからホップしてグラブに収まる、抜けそうなあたりをダイブしてグラブの先で見事捕球するイメージ(守備)、相手投手のモーションを盗み、捕手が捕球した時にはベースの3m手前(盗塁)。ガッツポーズ(目立ち方)もプレッシャー回避には有効なイメージだと思います。いづれにしてもリラックスして、いいパフォーマンスをするためにどうイメージするかです。自分にあったイメージを描きましょう!


No.104 速い球を打つ方法について 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/02 12:26:21

先日書店で野茂ベースボールクラブが監修している野球教本があり、思わず立ち読み(購入しようか思案中)してしまいました。
その中で速いボールの打ち方について「始動を速く、スイングのタイミングはゆっくり」とクラブ監督がコメントしていました。
う〜ん。

No.107 「始動を早く」は重要ですね。 投稿者:かわもと 投稿時間:2006/05/17 10:04:25

 速いボールを投げる投手のとき「始動を早く」は意識しています。
 ボールが遅い投手のときは、投手が投げてきてから始動をしても、何とか対応できるのですが、速球投手だとできません。
 ここで言っている「始動」とは、自分なりには次のように考えています。
 おそらくどの打者も、ボールを打ちに行くときは、捕手よりの足に体重を乗せてから、腕をトップの位置に移動させつつ、投手よりの足に体重移動させて、腰を回転させる流れで打っていると思います。この流れは絶対に必要なので、速球投手の場合、捕手よりの足に体重移動するタイミングを早めることが、振り遅れないための準備となります。

 言葉で書くと分かりづらいですね。

No.108 解説ありがとうございます。 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/18 17:26:01

的確な解説ありがとうございました。非常に分かりやすいですね。
私の場合、初めから右足(捕手より)体重とトップ位置なので体重移動までの動きが若干異なりますが体重を乗せるという感覚はよく分かります。問題はスイングをゆったりですね。少年野球の監督に
よく「玉がバットにあたってから速く振れ!」とよく言われていたのを思い出しましたが・・・。でもプロ野球選手のHPのVTRを見ると本当にゆっくり振っているように見えるのである。そういえば先日の石山選手の超特大HRのバットスイングもそうであった。
少年野球監督曰く「始めから速く振ろうとするとバット軌道がズレルのだ」。う〜ん。


No.105 ジンギスカン 投稿者:森 投稿時間:2006/05/11 08:42:41

 飲み会参加者のみなさまお疲れ様でした。皆さんにご好評だったようでほっとしています。
さて、500円のお食事券10枚もらいました。ご入り用の方は、お手数ですが、森まで取りに来て下さい。ただし、亀岡店のみで有効期限が6/15となっています。


No.106 試合中の水分について 投稿者:西村 投稿時間:2006/05/15 16:43:40

いよいよ暑くなってきたので、昨日からとりあえず、麦茶を持参しました。選手の皆様の要望で水分を変えていきますが、麦茶、スポーツドリンクはどれがいいですか?どちらも必要なら量を調整しようと思います。ご意見をお寄せください。勿論、部費を見ながらですけど。

No.109 薄めたスポーツドリンクが好きです。 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/18 17:36:29

少し薄めのスポーツドリンクが好きです。必須アミノ酸はもとより
疲労回復のためのクエン酸、ダイエット効果の高いカルニチンが入っていれば最高です。


No.110 試合前のキャッチボール(結構良いテーマ?) 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/18 17:59:40

プロ野球を観戦する際に必ず注目するのがノック前にやる、ベンチ前でのキャッチボールです。硬式・軟式、内・外野の違いはあるのでしょうが、比較的狭い距離で低い送球で何か確認しながらキャッチボールを行っているような気がします。試合前のキャッチボールで確認することは多いですよね。私は自分の球は(相手の球は別)狙った場所に投げられているかより、指先のかかり具合と球の伸び、最近は投げた後の姿勢を確認しています。

No.113 siai  投稿者:山下 投稿時間:2006/05/23 17:15:41

「相手の弱点を見つけ出すこと」の重要性はすでに述べた。逆に我々は相手に弱みを見せてはいけないのである。

試合前のキャッチボールは単なる肩慣らしではない。相手を威圧するために行うのだ!

No.114 上のコメント 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/23 17:16:27

まるどに掲載されていましたのでつい・・・。


No.111 カーブとスライダーの打ち方 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/22 09:39:19

メジャーリーガに学ぶ打撃術によると「カーブはあごを引く、スライダ−は腰を引かず、球に当てるようにする(踏み込む)→右打者を想定?」


No.112 一番大事なこと 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/23 10:15:15

昨日、ガイナーズ首脳陣と飲む機会があり(石山選手も参加)葦沢監督、加藤コーチとじっくり野球談議を行いました。ヤクルトファンとして現役時代を知る者としては至福(私腹?)の時間でしたが、特に印象的なコメントが一つ。「野球選手にとって一番大事なことは感性である」。(感性を生かす体力・技術は当然・・・ということだろう)みなさん感性も磨きましょう!!(どうやって?)


No.115 早朝お疲れ様でした 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/24 09:09:32

早朝野球2部チームお疲れ様でした。チームはほぼベストを尽くしたと思いますが、試合の流れを掴むことの重要さ、難しさを改めて思い知りました。各自、試合(打席、守備)の検証を十分行い、次の試合に活かして下さい。不明な点、納得いかない点、第3者から
見た自身のプレー等意見や要望がありましたら、掲示版でお願いします。3部チームの皆さん!2部のリベンジをお願いします。

No.116 今から思えば・・・ 投稿者:かわもと 投稿時間:2006/05/24 14:37:35

 タラレバになりますが、2回に1死2・3塁で打席が回ってきました。何を思ったのか、「よし!外野フライを打とう!」と慣れないことを思ってしまいました。結果はサードフライ。自分の中では、少し上を叩いていれば長打という、紙一重だったかな?とも思ったのですが、よくよく考えてみれば、軟式野球は内野ゴロを打つのが基本!この場面は、何としてでもゴロを打ちに行くべきでした。その方が、ボールの上を打ちに行き、ストレートの下を叩くことがなかったかも知れません。
 また、気持ちの面では、1回表の攻撃を見て、明らかに昨年より相手戦力が下がっていたのを見たのと、攻撃で2点を先制したことで、気持ちが緩んでいたのも確かです。
 とりあえず、3部の皆様、頑張って下さい。

No.117 試合の流れを掴む努力(一考察) 投稿者:山下 投稿時間:2006/05/24 17:44:52

野球に限らずスポーツには試合の流れがあります。最近本当に実感していますが、私も2点を先制して若干気持ちが緩みました。宮本さんの好投を援護すべく追加点を奪えなかったことが試合の流れを掴めなかった最大の要因だと思いますが、それは好機を活かせなかったチーム全体の責任だと考えます。(‖納圈Г佑蕕さ紊鮃覆譴討い燭、打てない球を打つ工夫をしていたか←打席の位置やバットの持ち位置、目線、始動のタイミング等の工夫をしていたか⊆‖納圈Д優ストサークルで投手と打者のタイミングを図り、打席に入る準備を十分していたか→ファーストストライクに手が出ないのはこの準備ができていないことが原因A者:投手や野手にプレッシャーを与えるリードが出来ていたか、起こりえるケースをイメージできていたかぅ魁璽船磧璽戰鵐繊打者や走者に的確な指示、投手の癖や変化球軌道等を相手チーム情報を伝えていたか、単なる観戦者、休息者になっていなかったか・・・等々)。自身の大いなる自戒と反省を踏まえつつ、各人、頭と体をフルに使いながら個人力・チーム力(総合力)向上を目指しましょう。


No.118 採用情報のホームページを更新しました 投稿者:いしやま 投稿時間:2006/06/07 18:28:41

大阪ドームの写真をサークル活動のところで掲載しています。
写真の中のコメントに、「求む野球部員!」と記載したかったのですが、グッと我慢しました。

No.119 再び・・・ 投稿者:森 投稿時間:2006/06/08 20:05:01

大阪ドーム行きたい人いませんか (^^)/


No.120 肉体疲労の回復補強に! 投稿者:山下 投稿時間:2006/06/19 18:35:01

お勧め栄養ドリンクですが、ハウスの「にんにくの力」はコストバリューが非常に高いと思います。(しかもほぼ無臭!)
是非一度おためしあれ!マルナカでセットで買うのが一番安いです。http://housefoods.jp/company/news/news1258.html


No.121 緩いカーブは打つべき? 投稿者:山下 投稿時間:2006/07/13 18:07:50

緩いカーブ!道のことではありません。(ここでユーミンを連想した貴方!一緒にカラオケ行きましょう!)
やや高めに抜けた感じの緩いカーブのことで、よく早いカウントでストライクを取られ、その後追い込まれて厳しい球で凡退。最近このパターンが多く、後であれ打っとくべきだったかナ・・・という球です。(→ウチもよく使っていますが)
確かに打てないことはない!しかし最高にタイミングがあっている訳でもない。でも次にもっといい球がくるかも?打ち損じると右打者の場合フライになる可能性が高いかも!・・・ということで結局見送り。でも打てるかもしれないと思った球はやはり手を出した方がいいのでしょうね、結局。ようっし次は打つぞ!(自己完結)

No.122 無題 投稿者:石山 投稿時間:2006/07/14 00:07:00

緩いカーブを手元まで待てる「ため」が欲しいです。
個人的にはトップの位置で右足に重心がのったまま、一瞬止まることが出来たら打てるような気がするのですが。。。
ちなみにユーミンは、連想できませんでした。まだまだです。

No.123 無題 投稿者:森 投稿時間:2006/07/15 11:01:24

ストレートしか手を出さない。変化球は打てません。


No.124 夏場の筋力維持? 投稿者:山下 投稿時間:2006/07/27 13:13:41

夏場の筋力維持は大変ですね。ダイエット指向にはよいのですが、「絞れた切れのあるつよい体」を目指している者(誰?)にとってはなかなか厳しいものがあります。それにしても「絞った体」と「痩せた体」の違いについて考えさせられる今日この頃です。


No.125 スピード&チャージ 投稿者:山下 投稿時間:2006/07/31 12:07:27

昨日(30日)、栗林体協の試合が流れたこともあり、澤村さんが監督を努める硬式ソフトボールチームの試合に石山選手とともに参加しました。(森さんは携帯がつながらなかったのでご容赦!)
相手は相当強かった(レスラーのような体型の選手が数人:元尽誠学園野球部4番もいたようです)ですが、プレースピードの面で非常に勉強になりました。私は固定ベースに躓き、こけてしまいましたが・・・。森さんは既に練習に参加して、厳しい指導を受けているようですが、平日夜、土曜朝と精力的に練習しているようですので自身のレベルアップのため、参加してみてはどうでしょうか。
関心のある方は筋力アップ促進協議会事務局(石山・森・河本・山下)まで


No.126 強い打球を生み出すもの 投稿者:山下 投稿時間:2006/08/01 13:07:22

前々から思っていて、先日の硬式ソフトの試合時にも再確認したのですが、強い打球を生み出すためには打球を捉えてからの右手の押し込み(左打者は左手)が必要だなと。うまく押し込むためには打球を呼び込む時に始動する腰の回転(腰を切る)が欠かせません。
堅くて重いボーリング玉のような球を遠くへ運ぶための動作をイメージするとよいかと思います。


No.127 復旧 投稿者:森 投稿時間:2006/08/24 13:09:26

サーバーの故障だったみたいです。ほっとしました。

お詫び文章です。
http://ribbon.to/error/20060823_server_error.html

No.128 復旧おめでとうございます。 投稿者:かわもと 投稿時間:2006/08/24 13:33:42

 何かと連絡に不都合が生じるので、復旧して良かったですね。


No.129 バットを握る力について 投稿者:山下 投稿時間:2006/08/25 12:59:24

いろんな野球本を読んでいますが、バットを握る強さについて書かれているものは見たことがありません。実はこれかなり前から気になっていたことで、ゴルフではよくゆるゆるグリップがよいとか引き手側の下3本を強く握れとか握る強さは一定であるべき等言われています。ゴルフと違い、野球はフェアゾーンが広いのであまり気にする必要がない!のかもしれませんがやはり気になる。実は最近まで近いポイントでの打球の押し込み(No.126参照)を意識的に行うため右手のグリップを強めに握っていましたが、球を呼び込むタイミングが狂ったり、力が入りすぎると腰を切る前に手が出てしまうためゴロが多くなっていることに気が付きました。・・・で少しゆるめにすると非常によい!安打を量産しているヤンキースの3番ボビーアブレイユ(最近フィリーズから移籍)や4番Aロッドも構えている時には押し込み手はほとんどバットから離しています。バットをムチのようにしならせるためにはほどよい緩さが必要だと実感!「バットを握る強さ」いろいろ試して見る価値はありそうですね。

No.131 無題 投稿者:石山 投稿時間:2006/08/30 08:26:03

私もバットを握る力についてはバッティングに大きな影響を与えると思ってます。確かにいろいろな本を読んでもバットを握る強さについて書かれたものはほとんど目にしたことがないです。経験的に言えることは、構えている時にほとんど力をいれないで握っているときの方が良い成績を残せています。どうも、握る力を強くすると必然的に肩や全身に力が入ってしまい動きに切れが無くなるようです。逆に握る力をゆるくすると体全体から力が抜けた状態で構えることができます。
 


No.130 野球に有益な筋トレ 投稿者:山下 投稿時間:2006/08/25 13:16:35

筋トレのことを書き出すときりがないので、野球によいというメニューで自分が実感しているものの一部を紹介します。それは「腕の間隔を狭めた腕立て伏せ」です。なんだそりゃと言うなかれ!私はこれを2年前から初めて試合後の肩痛とサヨナラしました。あの「野村ノート」にも腕立てすると肩痛が直ると書かれているのを発見して、更に納得!また最近熟読している筋トレ本には間隔の狭い腕立ては上腕三頭筋(上腕裏側)に効果があるそうで、阪神金本が主張している強い打球を生む上腕三頭筋のトレーニングに繋がるものだと思います。もし本格的にやる場合は手の付け根を痛めないようにプッシュアッパーを購入(1500円程度)してやればより深く沈み込めるので効果はかなりあがると思います。


No.132 早朝野球決勝(3部)観戦メモ 投稿者:山下 投稿時間:2006/09/06 13:43:22

早朝野球3部の決勝戦(オリーブスタジアム:ワンスアポンアタイム対エフワン建設)を観戦しました。
暑さのためか、一方的な試合展開で退屈したのか、子供がぐずりはじめたので、5回までしか観戦できませんでしたが、ワンスがエ
フワンをめった打ちにしていました。なんとオリーブスタジアム外野フェンス直撃弾が2発ありました。(本当に軟式なのか?)
エフワン建設は高松商業野球部OB集団で見た目の体格は明らかにワンスより上!でしたが・・・。ワンス投手(例のサイドの豪腕)が早実の斉藤ばりにコーナーにビシビシ決めており全く打たれる感じがありませんでした。(その後継投したようです。)
打撃だけだと中商事より上なのではないかと思います。2部は国分寺クラブが優勝していました。今回試合したかったですね!再来年1部で対戦しましょう!


No.133 Map 投稿者:Map 投稿時間:2006/09/13 15:32:07

Hello i really like your site!

No.139 Welcome this site! 投稿者:23 投稿時間:2006/09/25 14:10:11

Thank you your visiting.
This site is unofficial baseball technical suportcenter.
Have a nice seeing.
(I\'m sorry, but I can\'t express well in English.)


No.134 祝!3局大会優勝! 投稿者:山下 投稿時間:2006/09/22 12:58:35

3局大会お疲れ様でした。念願の優勝です!天候が心配で試合のことまで気が回らなかったのがよかったかもしれません。(これほど頻繁に天気予報を確認したことはない!)また、いろんな人からお祝いの言葉をかけていただき、お手伝い等観戦いただいた方からも「全員野球で面白かった!ハラハラした!」とよい?コメントをいただいています。燃え尽き症候群がでてきそうですが、シーズンはまだまだこれから、連覇に向けて始動開始!です。(筋トレ、筋トレっと・・・。)

No.140 走力強化へ! 投稿者:かわもと 投稿時間:2006/09/25 14:15:50

 色々と調整お疲れ様でした。アイランドリーグを考慮しての3局は大変でしたね。今後はどうするのでしょうか?

 さて、3局の戦いを振り返って、近畿局と中国局の大きな違いは「走力」ではないかと思いました。攻撃のときは当然なのですが、「守備」のときの守備範囲が全く違っていました。落下地点への到着スピードもそうですが、球際での粘りが違っていました。衰えゆく体力の中、やはり、足腰の強化というのが目に見えて重要だと思いました。


No.135 盗塁始動のアクション 投稿者:山下 投稿時間:2006/09/22 13:08:52

盗塁の成功率を高める工夫は数々あれど、意外と見落とされているのが、始動時体の方向転回の工夫です。つまり、リード時、体の正面を投手の方向に向けている状態から次ベースの方向に体を向ける工夫です。これもあまりテキストには書かれていませんが、意識と体全体を向けるより、右手を体の後ろ側に低く切るイメージを持った方が反転始動が早くスムーズにいきます。バッティンググローブを右手に握りしめてリード、低く切って、反転始動するのも効果的です。

No.145 一塁コーチャーは見た! 投稿者:千谷 投稿時間:2006/09/27 18:22:26

 先日の三局大会の、確か中国局戦だったと思いますが、河本選手が出塁した際、一塁ベース上でおもむろにユニフォームのポケットから軍手!を取り出し、左手に着け始めました。そして、何事もなかったかのように、いつものようにリードを取っていました。三局大会だったので、口に出して突っ込みは入れませんでしたが、私は「軍手やがな、ソレッ!」と心の中で叫んでいました。でも、結構シブかった・・・です。
 「バッティンググローブを右手に握りしめてリード、・・・」というところを、私も次回は「軍手を左手に着けてリード」してみようかナ。バッティンググローブは持ってないのですが、幸い、軍手なら私の席の後ろにあることだし。
 すいません<(_ _)>。真面目な話なのに、こんな話でしか返信出来なくて。

No.146 軍手 投稿者:かわもと 投稿時間:2006/09/28 09:13:16

 よく見てますね。ランナー時に軍手に付け替えるのは、2年くらい前からやっています。
 最初は、プロ野球を見ていて、ランナーがスライディングするときに手をグランドに強く突いて手首を痛めるのを防止するために、手に手袋を握りしめているのに気が付きました。確かに、何かを握りしめて手を「グー」の形にしていれば、スライディング時に強く手を突いてしまうことは減ることが分かりました。でも、素手でグランドに手を付けるのは危険だと思い、バッティンググローブを付けたままスライディングをしていました。すると、手袋がすぐに破けるんですよね。バッティンググローブは安くても1000円くらいするので、勿体なく思い、軍手を着用することにしました。
 左手に着用しているのは、自分がスライディング時に左足を下にして滑るため、左手を地面に着けることが多いからです。右足を下にする人は右手に、どちらでも滑ることができる人は両手に手袋をすることが良いと思います。プロ野球の投手は危ないからだと思うのですが、常に両手に手袋していますね。
 盗塁のスタートについては、学生時は左足を体の前を通して踏み出すのを第一歩としていた(最初に踏ん張るのが右足)と思うのですが、忘れてしまいました。


No.136 お知らせ 投稿者:森 投稿時間:2006/09/23 07:26:36

 三局優勝おめでとうございます。参加できず非常に残念でしたが、来年の優勝メンバーには入っていると思います。
 さて、私事で恐縮ですが、しばらく自宅で静養すことになりました。若手も成長し、ベテランも健在ですので、残りのシーズン怪我の無いよう、がんばってください。

No.137 「復活の日」目指して頑張れ! 投稿者:山下 投稿時間:2006/09/25 12:08:44

「復活の日」目指して頑張って下さい!野球部員一同心から復帰を願っています。(本当に頼むよ〜!)掲示板書き込みも歓迎しますので気がついた点等書き込んで下さい。私はオフシーズンの書き込み内容を「筋トレシリーズ」でいこうかと目論んでいます。

No.141 慌てず、しっかりと直して下さい。 投稿者:かわもと 投稿時間:2006/09/25 14:20:37

 何かと大変かも知れませんが、気持ちで焦らないように!
 森さんみたいに守るのは無理です。とりあえず、できる範囲でやってみますが、いつでもお待ちしておりますので、きっちりと静養を取って下さい。

No.142 無題 投稿者:いしやま 投稿時間:2006/09/25 22:36:59

私も1年間野球が出来ない日がありましたが、野球が早くしたかったのでリハビリを頑張れました。
いち早く復帰して活躍してくれる日を心待ちにしておきます。
静養中は理論面を深めれるチャンスですね。今度、何か本もって行きますね。

No.144 また、一緒に野球をやりましょう! 投稿者:千谷 投稿時間:2006/09/26 14:49:50

 森さんが帰ってくるまでは、老体に鞭打ちながら野球を続けようと思っていますので、じっくり、あせらず療養して下さい。そして、復帰した暁には、また一緒に野球をやりましょう!
 それと、来年、近畿遠征恒例の「鶴橋で焼肉を食べよう会」メンバーには、私も入っていると思うので、一緒にモリモリ(森森?)元気よく食べましょう。


No.138 盗塁等クロスプレー時の走塁の工夫 投稿者:山下 投稿時間:2006/09/25 13:05:24

レアケースですが、盗塁等で時々クロスプレーになる時があります。プロ野球でも時々完全にアウトのタイミングに普通に滑り込み
タッチアウト!となる場合があり、ちょっとは体と頭使えよ!と思うこと度々。この達人がご存じイチロー選手です。彼がよく使うのがベース前で一旦諦めたように減速して、ベースを踏む方の足をさっとすり替えて(左足から右足へ)タッチをかいくぐろうとするものです。この動きは到底マネできないものですが(怪我しそうです)が右手でベースの後ろ側をつかむ感じで回り込むとうまく成功することもあります。クロスかどうかや回り込みの判断・タイミングはベンチからの声や捕球する野手の動き(特にグローブの位置・高さ)で判断することが必要です。


No.147 寿司会について 投稿者:西村マネ 投稿時間:2006/10/17 09:43:24

再調整の結果10月31日(火)が誰も×が無いようなので決めようかと思っています。ネタの手配の参考にしたいので、これは是非にぎってくれ〜というリクエストありましたら、お寄せください。確約はできませんが、参考にさせてもらいます。北朝鮮制裁の関係でウニ、カニは高騰するとか漁獲交渉でマグロは削減されたりと状況が厳しいみたいですが・・・。

No.148 シャコが本命? 投稿者:山下 投稿時間:2006/10/17 14:25:54

・・・シャコが食べたい!

No.149 穴子を一口、いい仕事してますねぇ〜。 投稿者:千谷 投稿時間:2006/10/19 13:14:50

…穴子が食べたい!食べて一言「いい仕事してますねぇ〜」。平目に赤貝、それと玉子に、・・・。ごめんなさい<(_ _)>もう、やめときます。

No.150 こりこりの食感を! 投稿者:いしやま 投稿時間:2006/10/19 15:09:28

最近のマイブームは「ヒラメのエンガワ」です。
こりこりとした食感と、あのほんのり甘みのある風味が大好きです!値段や時期がよく分からないのですが贅沢でしょうか?


No.151 寿司会 投稿者:熊野 投稿時間:2006/10/25 12:16:37

しゃこ、ウニ、イクラが食べた〜い。期待しています。楽しみにしています。

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