フェイシャルマッサージの方法

美肌効果の高いスキンケアだという認識を持っているにもかかわらず、実践している人は多くは無いのが、フェイシャルマッサージというものです。

フェイシャルマッサージは技術が無ければできないものだと思い込んでいる方もいるでしょう。

欠かさず毎日続けることが、フェイシャルマッサージにおいて大事なことです。

効果を最も得られるのは、どんなテクニックよりも続けるということなのです。

肌を押したり揉んだりむやみにしたら、それが原因でたるみや小じわができるのではと不安な方もいるでしょう。

それほど簡単に肌にはしわやたるみができることはありません。

皮膚は生理学的にも医学的にも、ある程度の柔軟さや丈夫さを保っています。

化粧品を肌に馴染ませることを丁寧に行ってみるのが、日常的にお手軽なフェイシャルマッサージをするならおすすめです。

化粧水を丁寧につけて皮膚に馴染ませるのが朝で、メイクを落としながらそっと顔を指圧していくのが夜にやることです。

顔の数カ所にマッサージオイルやマッサージクリームを置き、手にも滑りをよくするためにつけるのが、技術的にもう少し効果のあるフェイシャルマッサージをする場合には良いでしょう。

フェイシャルケアをクリームやオイルを伸ばしてするときには、一方向へと動かすようにします。

顔の皮膚を、力を抜いて円を描くように弱めに刺激するのが良い方法です。

額や頬、アゴにはしっかり圧力をかけつつ、目の周囲などデリケートな部分はソフトに扱うことが、フェイシャルマッサージには重要なポイントです。