にきびケアの正しい洗顔方法

洗顔は、にきびのお手入れには欠かせないものですが、どんな洗顔が顔にとっていい影響を与えるのでしょう。

にきびを改善するために行う洗顔は、何度も行えば効果があるというものではありません。

洗顔は１日２度か３度にとどめましょう。

肌に負担をかけず、清潔さを維持することが、肌にいい洗顔では大事になります。

最初は洗顔料を使わず、顔をぬるま湯でさっと湿らせてから、洗顔剤を使います。

ぬるま湯を使って予洗いをすることで、大きなほこりや油分は落とせます。

素洗いの後、洗顔石鹸をよく泡立てます。

うまくできない人は、泡立てネットを使って泡立てる洗顔方法がおすすめです。

泡で顔を包み込むように伸ばし、そっと顔を洗います。

こめかみや鼻など、皮脂の分泌量が多いところから泡をつけます。

大事なことは、手で顔をこするような洗い方はしないことです。

顎や首筋もにきびができやすいので、しっかり洗います。

ぬるま湯でのすすぎは丁寧に行いましょう。

泡を残さないようにすることです。

タオルで顔をふく時は、顔の水分をタオルに吸収させるようなつもりで、顔をこすらないように気をつけるようにしてください。

適切な洗顔をするためには、タオルや手で顔を摩擦しないようにすることです。

正しいにきびケアの洗顔を実践して少しでも早くにきびが改善すると良いですね。